记者11月14日从南开年夜学得悉，该校祁艳玲传授团队的一项最新研究发现，适度利用社交媒体可有用帮忙中老年人预防抑郁症，对已有抑郁症状的个别，社交媒体的利用则有助在其转为非抑郁状况。相干功效日前颁发在国际学术期刊《转化精力病学》上。

抑郁症对个别身心健康影响深远，还会联系关系到慢性疾病风险增添、出产力降落、糊口质量受损等。跟着我国步入老龄化社会，中老年人群的抑郁问题已成为主要的公共卫生挑战。

南开年夜学的这项研究，抽样拔取了全国150个地域的14000余名中老年人作为样本，发现呈现抑郁症状的群体显现出春秋更年夜、女性占比更高、多栖身在农村地域、受教育水平较低、多未婚或茕居等特点。从地区来看，我国中西部省分中老年人的抑郁环境更加严重。

“研究团队对该群体利用社交媒体环境进行了两年的追踪。对中老年群体社交媒体利用环境和呈现抑郁症状风险或削减抑郁症状之间的纵向联系关系进行了系统阐发。”祁艳玲说。

成果显示，在9121名2018年时没有抑郁症状的介入者中，介入社交媒体勾当的中老年人在两年内成长出抑郁症状的可能性下降了24.0%。而在5302名2018年时有抑郁症状的介入者中，这一期间内最先3项或更多社交媒体勾当（如收集聊天、不雅看短视频、线上购物、电子游戏等）的个别酿成非抑郁的概率是不利用社交媒体个别的1.24倍，而一向利用社交媒体的个别，在两年间酿成非抑郁的可能性则到达1.36倍。“社交媒体的利用可以增添老年人与外界的互动，好比与家人伴侣连结联系，介入社区勾当等。这些互动可以下降社交隔离，削减孤傲感，从而改良心理健康状态，下降抑郁症的产生率。别的，社交媒体经由过程推送老年人爱好的内容，或健康常识，可以进一步愉悦身心，削减抑郁情感。”祁艳玲暗示。

研究人员介绍，该研究成果基在生齿特点和地舆区域，供给了抑郁症承担的具体散布环境。这一信息可以指点相干部分更精准地分派医疗资本。

祁艳玲建议，应特殊存眷弱势群体，特别是老年人、女性、低收入人群和农村地域的居平易近，进行精准防控。她倡导推行低本钱且有用的防控手段，例如为白叟采办手机和利用流量进行补助，并经由过程社交媒体平台推送抑郁相干的防控内容。

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